Iskanje po imenu hrane:

Berry pie, osnovna sladko testo, malo maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 224,19 kcal

Spodaj je sestava živila (Berry pie, osnovna sladko testo, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija938,48 kJ
224,19 kcal
Fat4,03 g
Ogljikovi hidrati39,13 g
Beljakovine5,47 g
Sladkor11,81 g
Nasičena maščoba1,72 g
Sol182,63 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,56 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti36,62 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,59 mg
energija, ki se izračuna938,48 kJ
folata, skupaj26,03 ug
fosfor80,60 mg
fruktoza1,30 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,31 g
holesterol (gc)14,02 mg
jodid (jod)10,41 ug
kalcij38,71 mg
kalijev183,18 mg
karotenoidi, skupaj95,40 ug
laktoza0,57 g
magnezij20,25 mg
maltoza0,33 g
maščobe, skupna4,03 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)485,66 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)92,88 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)2,94 mg
maščobne kisline, skupaj3,48 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,49 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,72 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,61 g
natrijev71,68 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,67 mg
ogljikovih hidratov, na voljo39,13 g
organske kisline, skupaj0,65 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,81 g
proteina, skupaj5,47 g
riboflavin0,09 mg
saharoza8,29 g
selen, skupaj5,01 ug
sladkorji, skupaj11,81 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli182,63 mg
steroli, skupaj29,49 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan64,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)12,82 mg
vitamin d0,31 ug
vitamin e alphatocopherol0,86 mg
vitamina k, skupaj6,48 ug
vlakno, nevodotopna2,01 g
vlakno, skupaj2,82 g
škrob, skupaj27,33 g
železa, skupaj0,80 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan