Spodaj je sestava živila (Berry pie, kolačev skorja, brez glutena, vsebuje pšeničnega škroba - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 263,38 kcal 1102,97 kJ | % energije |
Fat | 11,26 g | 39 % |
Ogljikovi hidrati | 36,41 g | 57 % |
Beljakovine | 2,52 g | 3 % |
Sladkor | 19,50 g | |
Nasičena maščoba | 4,38 g | |
Sol | 383,71 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,44 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 53,53 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,88 mg |
energija, ki se izračuna | 1102,97 kJ |
folata, skupaj | 16,51 ug |
fosfor | 125,70 mg |
fruktoza | 1,63 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 1,66 g |
holesterol (gc) | 35,57 mg |
jodid (jod) | 9,33 ug |
kalcij | 143,86 mg |
kalijev | 190,26 mg |
karotenoidi, skupaj | 156,90 ug |
laktoza | 1,73 g |
magnezij | 14,82 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 11,26 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1195,44 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 479,75 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 7,92 mg |
maščobne kisline, skupaj | 10,52 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,20 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,49 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,22 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,38 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,18 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,76 g |
natrijev | 150,60 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,27 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 36,41 g |
organske kisline, skupaj | 0,79 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,58 g |
proteina, skupaj | 2,52 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 14,48 g |
selen, skupaj | 3,24 ug |
sladkorji, skupaj | 19,50 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 383,71 mg |
steroli, skupaj | 43,95 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
triptofan | 37,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,24 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 16,40 mg |
vitamin d | 1,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,77 mg |
vitamina k, skupaj | 13,51 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,26 g |
vlakno, skupaj | 1,85 g |
škrob, skupaj | 17,32 g |
železa, skupaj | 0,64 mg |