Iskanje po imenu hrane:

Berry mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 68,12 kcal

Spodaj je sestava živila (Berry mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija285,00 kJ
68,12 kcal
Fat1,19 g
Ogljikovi hidrati11,11 g
Beljakovine2,27 g
Sladkor11,11 g
Nasičena maščoba0,73 g
Sol72,42 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,36 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti9,54 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,73 mg
energija, ki se izračuna285,00 kJ
folata, skupaj7,83 ug
fosfor72,10 mg
fruktoza0,78 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,78 g
holesterol (gc)4,42 mg
jodid (jod)10,07 ug
kalcij92,07 mg
kalijev162,12 mg
karotenoidi, skupaj45,70 ug
laktoza3,31 g
magnezij12,10 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,19 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)32,73 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)21,30 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,06 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,25 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,73 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev28,42 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,18 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,11 g
organske kisline, skupaj0,51 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,28 g
proteina, skupaj2,27 g
riboflavin0,15 mg
saharoza6,24 g
selen, skupaj1,95 ug
sladkorji, skupaj11,11 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli72,42 mg
steroli, skupaj4,45 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan33,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,28 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)11,76 mg
vitamin d0,69 ug
vitamin e alphatocopherol0,32 mg
vitamina k, skupaj3,06 ug
vlakno, nevodotopna0,60 g
vlakno, skupaj0,88 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,26 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan