Spodaj je sestava živila (Bela omaka, mleko z nizko vsebnostjo maščob, zgoščena z moko in maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 512,73 kJ 122,37 kcal |
| Fat | 7,67 g |
| Ogljikovi hidrati | 9,43 g |
| Beljakovine | 3,79 g |
| Sladkor | 4,98 g |
| Nasičena maščoba | 2,25 g |
| Sol | 592,79 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,47 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 35,44 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,84 mg |
| energija, ki se izračuna | 512,73 kJ |
| folata, skupaj | 3,84 ug |
| fosfor | 100,40 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 9,27 mg |
| jodid (jod) | 26,20 ug |
| kalcij | 125,13 mg |
| kalijev | 163,54 mg |
| karotenoidi, skupaj | 15,60 ug |
| laktoza | 4,91 g |
| magnezij | 13,29 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| maščobe, skupna | 7,67 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1259,97 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 462,34 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,39 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,46 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,26 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,25 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,75 g |
| natrijev | 232,65 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,16 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 9,43 g |
| organske kisline, skupaj | 0,20 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,06 g |
| proteina, skupaj | 3,79 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,01 g |
| selen, skupaj | 3,42 ug |
| sladkorji, skupaj | 4,98 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 592,79 mg |
| steroli, skupaj | 31,58 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 53,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,73 mg |
| vitamin d | 1,31 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,12 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,73 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,16 g |
| vlakno, skupaj | 0,21 g |
| škrob, skupaj | 4,45 g |
| železa, skupaj | 0,12 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024