Spodaj je sestava živila (Bela omaka, brez maščob mleko, zgoščena z moko in maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 458,08 kJ 109,46 kcal |
| Fat | 6,18 g |
| Ogljikovi hidrati | 9,44 g |
| Beljakovine | 3,81 g |
| Sladkor | 5,03 g |
| Nasičena maščoba | 1,24 g |
| Sol | 594,51 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,49 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 24,10 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,85 mg |
| energija, ki se izračuna | 458,08 kJ |
| folata, skupaj | 3,80 ug |
| fosfor | 99,40 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 3,73 mg |
| jodid (jod) | 25,89 ug |
| kalcij | 124,88 mg |
| kalijev | 171,98 mg |
| karotenoidi, skupaj | 10,00 ug |
| laktoza | 4,96 g |
| magnezij | 14,16 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| maščobe, skupna | 6,18 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1228,53 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 452,86 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,93 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,91 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,45 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,23 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,24 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,70 g |
| natrijev | 233,33 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,16 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 9,44 g |
| organske kisline, skupaj | 0,20 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,05 g |
| proteina, skupaj | 3,81 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,01 g |
| selen, skupaj | 3,39 ug |
| sladkorji, skupaj | 5,03 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 594,51 mg |
| steroli, skupaj | 31,26 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 54,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,81 mg |
| vitamin d | 1,30 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,08 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,49 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,16 g |
| vlakno, skupaj | 0,21 g |
| škrob, skupaj | 4,41 g |
| železa, skupaj | 0,11 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024