Iskanje po imenu hrane:

Bel kruh, pita kruh - kalorij

g

100 g vsebuje 230,64 kcal

Spodaj je sestava živila (Bel kruh, pita kruh - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija965,57 kJ
230,64 kcal
Fat0,98 g
Ogljikovi hidrati46,08 g
Beljakovine7,49 g
Sladkor0,75 g
Nasičena maščoba0,13 g
Sol412,04 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,59 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,20 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,98 mg
energija, ki se izračuna965,57 kJ
folata, skupaj27,85 ug
fosfor79,50 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)16,68 ug
kalcij13,94 mg
kalijev109,90 mg
karotenoidi, skupaj2,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij18,81 mg
maltoza0,56 g
maščobe, skupna0,98 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)397,40 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)23,98 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,65 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,40 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,13 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,42 g
natrijev161,71 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,82 mg
ogljikovih hidratov, na voljo46,08 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,59 g
proteina, skupaj7,49 g
riboflavin0,07 mg
saharoza0,13 g
selen, skupaj6,27 ug
sladkorji, skupaj0,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli412,04 mg
steroli, skupaj30,68 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan83,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,24 mg
vitamina k, skupaj0,62 ug
vlakno, nevodotopna1,73 g
vlakno, skupaj2,32 g
škrob, skupaj45,33 g
železa, skupaj0,61 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan