Spodaj je sestava živila (Bearnaise omaka iz Bearnaise omaki mešanico, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 176,86 kcal 740,50 kJ | % energije |
Fat | 15,57 g | 79 % |
Ogljikovi hidrati | 8,50 g | 19 % |
Beljakovine | 1,11 g | 2 % |
Sladkor | 2,22 g | |
Nasičena maščoba | 4,99 g | |
Sol | 1241,14 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,06 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 159,40 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,09 mg |
energija, ki se izračuna | 740,50 kJ |
folata, skupaj | 1,56 ug |
fosfor | 12,00 mg |
fruktoza | 0,11 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,12 g |
holesterol (gc) | 4,15 mg |
jodid (jod) | 1,55 ug |
kalcij | 16,59 mg |
kalijev | 20,42 mg |
karotenoidi, skupaj | 18,40 ug |
laktoza | 0,57 g |
magnezij | 3,44 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 15,57 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2900,68 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 835,14 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1,08 mg |
maščobne kisline, skupaj | 14,82 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,96 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,84 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,90 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,99 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,74 g |
natrijev | 487,10 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,01 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 8,50 g |
organske kisline, skupaj | 0,01 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,02 g |
proteina, skupaj | 1,11 g |
riboflavin | 0,02 mg |
saharoza | 1,38 g |
selen, skupaj | 0,52 ug |
sladkorji, skupaj | 2,22 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1241,14 mg |
steroli, skupaj | 44,45 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
triptofan | 4,80 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,01 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,36 mg |
vitamin d | 3,54 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,36 mg |
vitamina k, skupaj | 7,53 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,02 g |
vlakno, skupaj | 0,11 g |
škrob, skupaj | 6,27 g |
železa, skupaj | 0,11 mg |