Spodaj je sestava živila (BBQ-omaka za meso, domače - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 118,55 kcal 496,46 kJ | % energije |
Fat | 6,62 g | 51 % |
Ogljikovi hidrati | 12,26 g | 45 % |
Beljakovine | 1,51 g | 4 % |
Sladkor | 11,22 g | |
Nasičena maščoba | 0,43 g | |
Sol | 3160,01 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,13 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 163,67 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,84 mg |
energija, ki se izračuna | 496,46 kJ |
folata, skupaj | 2,75 ug |
fosfor | 39,20 mg |
fruktoza | 1,92 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 2,16 g |
holesterol (gc) | 0,45 mg |
jodid (jod) | 19,59 ug |
kalcij | 27,71 mg |
kalijev | 192,19 mg |
karotenoidi, skupaj | 6597,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 10,13 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 6,62 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1564,81 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 600,71 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 6,08 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,49 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,60 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,57 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,43 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,17 g |
natrijev | 1240,19 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,72 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 12,26 g |
organske kisline, skupaj | 0,96 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,20 g |
proteina, skupaj | 1,51 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saharoza | 7,14 g |
selen, skupaj | 1,59 ug |
sladkorji, skupaj | 11,22 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 3160,01 mg |
steroli, skupaj | 43,08 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
triptofan | 19,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,34 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,37 mg |
vitamina k, skupaj | 10,87 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,40 g |
vlakno, skupaj | 0,62 g |
škrob, skupaj | 1,04 g |
železa, skupaj | 1,18 mg |