Iskanje po imenu hrane: 

Bazilika, sveža - kalorij

g
porcije (2g)
žlica

100 g: 25,81 kcal

Spodaj je sestava živila (Bazilika, sveža - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija25,81 kcal
108,00 kJ
% energije
Fat0,65 g0 %
Ogljikovi hidrati1,06 g25 %
Beljakovine3,13 g75 %
Sladkor0,31 g
Nasičena maščoba0,04 g
Sol22,93 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,70 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti262,69 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,75 mg
energija, ki se izračuna108,00 kJ
folata, skupaj64,00 ug
fosfor37,00 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,27 g
glukoze0,02 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij250,00 mg
kalijev300,00 mg
karotenoidi, skupaj8838,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij11,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,65 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)73,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)316,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,52 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,32 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,04 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,39 g
natrijev9,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,06 g
organske kisline, skupaj0,00 g
proteina, skupaj3,13 g
riboflavin0,31 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,40 ug
sladkorji, skupaj0,31 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli22,93 mg
steroli, skupaj19,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan39,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)26,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,80 mg
vitamina k, skupaj414,80 ug
vlakno, skupaj1,60 g
škrob, skupaj0,75 g
železa, skupaj5,50 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.