Iskanje po imenu hrane: 

Bazilika, posušimo - kalorij

g
porcije (2g)
čajna žlička

100 g: 241,63 kcal

Spodaj je sestava živila (Bazilika, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija241,63 kcal
1011,11 kJ
% energije
Fat4,00 g22 %
Ogljikovi hidrati10,05 g24 %
Beljakovine22,98 g54 %
Sladkor1,71 g
Nasičena maščoba0,25 g
Sol193,65 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink7,10 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti37,06 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,59 mg
energija, ki se izračuna1011,11 kJ
folata, skupaj310,00 ug
fosfor274,00 mg
fruktoza0,75 g
galaktoza0,19 g
glukoze0,75 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij2240,00 mg
kalijev2630,00 mg
karotenoidi, skupaj2058,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij711,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)438,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1896,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,11 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,53 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,90 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,44 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,25 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,33 g
natrijev76,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,90 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,05 g
organske kisline, skupaj0,00 g
proteina, skupaj22,98 g
riboflavin1,20 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj3,00 ug
sladkorji, skupaj1,71 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli193,65 mg
steroli, skupaj119,40 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan221,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)1,34 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol10,70 mg
vitamina k, skupaj1714,50 ug
vlakno, skupaj37,70 g
škrob, skupaj8,34 g
železa, skupaj89,80 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.