Spodaj je sestava živila (Banana, ocvrtimi - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 200,29 kcal 838,40 kJ | % energije |
| Fat | 10,81 g | 48 % |
| Ogljikovi hidrati | 21,32 g | 45 % |
| Beljakovine | 3,54 g | 6 % |
| Sladkor | 10,04 g | |
| Nasičena maščoba | 0,99 g | |
| Sol | 470,91 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,39 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 24,30 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,14 mg |
| energija, ki se izračuna | 838,40 kJ |
| folata, skupaj | 12,68 ug |
| fosfor | 75,00 mg |
| fruktoza | 1,70 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 2,80 g |
| holesterol (gc) | 34,77 mg |
| jodid (jod) | 16,44 ug |
| kalcij | 45,96 mg |
| kalijev | 271,09 mg |
| karotenoidi, skupaj | 86,00 ug |
| laktoza | 0,45 g |
| magnezij | 25,57 mg |
| maltoza | 0,10 g |
| maščobe, skupna | 10,81 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2498,23 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 916,91 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 10,02 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,10 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,65 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,93 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,99 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,45 g |
| natrijev | 184,82 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,56 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 21,32 g |
| organske kisline, skupaj | 0,30 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,54 g |
| proteina, skupaj | 3,54 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 4,98 g |
| selen, skupaj | 4,69 ug |
| sladkorji, skupaj | 10,04 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 470,91 mg |
| steroli, skupaj | 70,41 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 46,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,34 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,83 mg |
| vitamin d | 0,30 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,42 mg |
| vitamina k, skupaj | 12,99 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,92 g |
| vlakno, skupaj | 1,53 g |
| škrob, skupaj | 11,28 g |
| železa, skupaj | 0,91 mg |