Spodaj je sestava živila (Banana milkshake, mleko z nizko vsebnostjo maščob, sladoled - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 63,34 kcal 265,02 kJ | % energije |
| Fat | 2,14 g | 33 % |
| Ogljikovi hidrati | 7,84 g | 52 % |
| Beljakovine | 2,80 g | 15 % |
| Sladkor | 7,10 g | |
| Nasičena maščoba | 1,37 g | |
| Sol | 90,95 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,39 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 18,81 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,86 mg |
| energija, ki se izračuna | 265,02 kJ |
| folata, skupaj | 5,34 ug |
| fosfor | 82,30 mg |
| fruktoza | 0,42 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,68 g |
| holesterol (gc) | 7,23 mg |
| jodid (jod) | 12,08 ug |
| kalcij | 104,49 mg |
| kalijev | 185,15 mg |
| karotenoidi, skupaj | 15,40 ug |
| laktoza | 4,10 g |
| magnezij | 14,36 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,14 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 32,16 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 11,01 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,98 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,50 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,37 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,06 g |
| natrijev | 35,69 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,19 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 7,84 g |
| organske kisline, skupaj | 0,22 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 2,80 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 1,91 g |
| selen, skupaj | 2,43 ug |
| sladkorji, skupaj | 7,10 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 90,95 mg |
| steroli, skupaj | 1,78 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 40,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,48 mg |
| vitamin d | 0,78 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,09 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,54 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,15 g |
| vlakno, skupaj | 0,28 g |
| škrob, skupaj | 0,74 g |
| železa, skupaj | 0,20 mg |