Spodaj je sestava živila (Baltsko sled file s kremo, panirani, peči pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 831,74 kJ 198,61 kcal |
| Fat | 13,71 g |
| Ogljikovi hidrati | 2,09 g |
| Beljakovine | 16,31 g |
| Sladkor | 0,99 g |
| Nasičena maščoba | 5,03 g |
| Sol | 1070,35 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,43 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 47,03 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 6,70 mg |
| energija, ki se izračuna | 831,74 kJ |
| folata, skupaj | 16,59 ug |
| fosfor | 220,90 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 96,22 mg |
| jodid (jod) | 83,86 ug |
| kalcij | 110,61 mg |
| kalijev | 413,33 mg |
| karotenoidi, skupaj | 22,40 ug |
| laktoza | 0,97 g |
| magnezij | 30,56 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 13,71 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 611,60 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 219,05 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 400,97 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 568,93 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 12,57 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,73 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 2,37 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,02 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,03 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,13 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,50 g |
| natrijev | 420,08 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,02 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,09 g |
| organske kisline, skupaj | 0,88 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,01 g |
| proteina, skupaj | 16,31 g |
| riboflavin | 0,24 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 30,99 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,99 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1070,35 mg |
| steroli, skupaj | 2,78 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 204,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,26 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 14,58 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,14 mg |
| vitamin d | 17,42 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,38 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,74 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,04 g |
| vlakno, skupaj | 0,05 g |
| škrob, skupaj | 1,10 g |
| železa, skupaj | 0,82 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024