Spodaj je sestava živila (Ananas, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 307,84 kcal 1288,39 kJ | % energije |
Fat | 0,61 g | 0 % |
Ogljikovi hidrati | 67,90 g | 97 % |
Beljakovine | 2,76 g | 3 % |
Sladkor | 67,90 g | |
Nasičena maščoba | 0,04 g | |
Sol | 12,74 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,61 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 8,00 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,30 mg |
energija, ki se izračuna | 1288,39 kJ |
folata, skupaj | 46,00 ug |
fosfor | 41,00 mg |
fruktoza | 17,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 13,60 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
kalcij | 66,00 mg |
kalijev | 556,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 89,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 61,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 0,61 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 117,00 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 87,00 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 0,31 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,09 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,12 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,20 g |
natrijev | 5,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,30 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 67,90 g |
organske kisline, skupaj | 0,60 g |
proteina, skupaj | 2,76 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saharoza | 37,30 g |
selen, skupaj | 0,50 ug |
sladkorji, skupaj | 67,90 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 12,74 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,28 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,51 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 48,80 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,10 mg |
vitamina k, skupaj | 3,60 ug |
vlakno, skupaj | 7,10 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 1,48 mg |