Iskanje po imenu hrane: 

Ananas, posušimo - kalorij

g
porcije (40g)

100 g: 307,84 kcal

Spodaj je sestava živila (Ananas, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija307,84 kcal
1288,39 kJ
% energije
Fat0,61 g0 %
Ogljikovi hidrati67,90 g97 %
Beljakovine2,76 g3 %
Sladkor67,90 g
Nasičena maščoba0,04 g
Sol12,74 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,61 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,30 mg
energija, ki se izračuna1288,39 kJ
folata, skupaj46,00 ug
fosfor41,00 mg
fruktoza17,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze13,60 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij66,00 mg
kalijev556,00 mg
karotenoidi, skupaj89,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij61,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,61 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)117,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)87,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,31 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,04 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,20 g
natrijev5,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,30 mg
ogljikovih hidratov, na voljo67,90 g
organske kisline, skupaj0,60 g
proteina, skupaj2,76 g
riboflavin0,15 mg
saharoza37,30 g
selen, skupaj0,50 ug
sladkorji, skupaj67,90 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli12,74 mg
tiamin (vitamin b1)0,28 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,51 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)48,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,10 mg
vitamina k, skupaj3,60 ug
vlakno, skupaj7,10 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,48 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.