Spodaj je sestava živila (Zelje pita, testo maslo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 943,51 kJ 225,38 kcal |
| Fat | 16,08 g |
| Ogljikovi hidrati | 16,44 g |
| Beljakovine | 3,04 g |
| Sladkor | 2,75 g |
| Nasičena maščoba | 8,37 g |
| Sol | 749,78 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,30 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 101,48 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,92 mg |
| energija, ki se izračuna | 943,51 kJ |
| folata, skupaj | 15,19 ug |
| fosfor | 82,70 mg |
| fruktoza | 0,98 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,08 g |
| holesterol (gc) | 18,70 mg |
| jodid (jod) | 11,09 ug |
| kalcij | 76,54 mg |
| kalijev | 218,84 mg |
| karotenoidi, skupaj | 660,40 ug |
| laktoza | 0,08 g |
| magnezij | 14,03 mg |
| maltoza | 0,17 g |
| maščobe, skupna | 16,08 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 883,29 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 216,80 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 15,77 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,09 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,89 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 8,37 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,92 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,11 g |
| natrijev | 294,26 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,41 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,44 g |
| organske kisline, skupaj | 0,13 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,67 g |
| proteina, skupaj | 3,04 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saharoza | 0,44 g |
| selen, skupaj | 2,69 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,75 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 749,78 mg |
| steroli, skupaj | 41,54 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 36,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 13,64 mg |
| vitamin d | 0,09 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,78 mg |
| vitamina k, skupaj | 36,31 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,13 g |
| vlakno, skupaj | 1,97 g |
| škrob, skupaj | 13,65 g |
| železa, skupaj | 0,44 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024