Spodaj je sestava živila (Zelje, korenje in svinjsko goveje mleto pečenje, goveje zalogi - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 105,16 kcal 440,40 kJ | % energije |
Fat | 7,73 g | 69 % |
Ogljikovi hidrati | 3,87 g | 13 % |
Beljakovine | 4,31 g | 18 % |
Sladkor | 3,35 g | |
Nasičena maščoba | 2,46 g | |
Sol | 488,14 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,90 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 134,34 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,26 mg |
energija, ki se izračuna | 440,40 kJ |
folata, skupaj | 14,42 ug |
fosfor | 58,10 mg |
fruktoza | 1,24 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 1,35 g |
holesterol (gc) | 12,81 mg |
jodid (jod) | 8,40 ug |
kalcij | 32,57 mg |
kalijev | 303,34 mg |
karotenoidi, skupaj | 2019,00 ug |
laktoza | 0,01 g |
magnezij | 14,07 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 7,73 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 909,95 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 297,94 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 7,31 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,51 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,30 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,92 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,46 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,25 g |
natrijev | 191,58 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,38 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 3,87 g |
organske kisline, skupaj | 0,18 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,66 g |
proteina, skupaj | 4,31 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saharoza | 0,76 g |
selen, skupaj | 4,80 ug |
sladkorji, skupaj | 3,35 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 488,14 mg |
steroli, skupaj | 26,32 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 57,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,17 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 13,60 mg |
vitamin d | 0,21 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,73 mg |
vitamina k, skupaj | 40,78 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,91 g |
vlakno, skupaj | 1,66 g |
škrob, skupaj | 0,52 g |
železa, skupaj | 0,57 mg |