Iskanje po imenu hrane: 

Zelenjavni žogo, hσlsans k ÷ k, vsebuje gluten - kalorij

g
porcije (150g)

100 g: 171,61 kcal

Spodaj je sestava živila (Zelenjavni žogo, hσlsans k ÷ k, vsebuje gluten - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija171,61 kcal
718,05 kJ
% energije
Fat5,80 g29 %
Ogljikovi hidrati10,67 g25 %
Beljakovine18,70 g46 %
Sladkor0,19 g
Nasičena maščoba0,63 g
Sol1993,96 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,01 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,91 mg
energija, ki se izračuna718,05 kJ
folata, skupaj15,97 ug
fosfor125,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,19 g
holesterol (gc)0,27 mg
jodid (jod)1,05 ug
kalcij26,26 mg
kalijev475,50 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij57,55 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna5,80 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1176,63 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)550,11 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj5,56 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,20 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,55 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,18 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,63 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,73 g
natrijev782,56 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,18 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,67 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,25 g
proteina, skupaj18,70 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj6,81 ug
sladkorji, skupaj0,19 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1993,96 mg
steroli, skupaj46,46 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan172,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,05 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,99 mg
vitamina k, skupaj8,05 ug
vlakno, nevodotopna0,29 g
vlakno, skupaj0,55 g
škrob, skupaj10,48 g
železa, skupaj1,54 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.