Spodaj je sestava živila (Zelenjavni žogo, hσlsans k ÷ k, vsebuje gluten - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 171,61 kcal 718,05 kJ | % energije |
Fat | 5,80 g | 29 % |
Ogljikovi hidrati | 10,67 g | 25 % |
Beljakovine | 18,70 g | 46 % |
Sladkor | 0,19 g | |
Nasičena maščoba | 0,63 g | |
Sol | 1993,96 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,01 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,00 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,91 mg |
energija, ki se izračuna | 718,05 kJ |
folata, skupaj | 15,97 ug |
fosfor | 125,50 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,19 g |
holesterol (gc) | 0,27 mg |
jodid (jod) | 1,05 ug |
kalcij | 26,26 mg |
kalijev | 475,50 mg |
karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 57,55 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 5,80 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1176,63 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 550,11 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,56 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,20 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,55 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,18 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,63 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,73 g |
natrijev | 782,56 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,18 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 10,67 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,25 g |
proteina, skupaj | 18,70 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 6,81 ug |
sladkorji, skupaj | 0,19 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1993,96 mg |
steroli, skupaj | 46,46 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
triptofan | 172,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,01 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,05 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,99 mg |
vitamina k, skupaj | 8,05 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,29 g |
vlakno, skupaj | 0,55 g |
škrob, skupaj | 10,48 g |
železa, skupaj | 1,54 mg |