Spodaj je sestava živila (Zelenjavni Patty, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 130,02 kcal 544,40 kJ | % energije |
Fat | 5,46 g | 38 % |
Ogljikovi hidrati | 14,63 g | 48 % |
Beljakovine | 4,19 g | 14 % |
Sladkor | 3,98 g | |
Nasičena maščoba | 1,12 g | |
Sol | 689,38 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,61 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 302,07 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,43 mg |
energija, ki se izračuna | 544,40 kJ |
folata, skupaj | 25,06 ug |
fosfor | 84,00 mg |
fruktoza | 1,16 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 1,27 g |
holesterol (gc) | 54,04 mg |
jodid (jod) | 23,46 ug |
kalcij | 39,64 mg |
kalijev | 371,35 mg |
karotenoidi, skupaj | 4263,40 ug |
laktoza | 0,01 g |
magnezij | 19,27 mg |
maltoza | 0,11 g |
maščobe, skupna | 5,46 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1025,72 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 316,04 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 15,44 mg |
maščobne kisline, skupaj | 4,93 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,35 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,33 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,05 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,12 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,39 g |
natrijev | 270,56 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,63 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 14,63 g |
organske kisline, skupaj | 0,26 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,79 g |
proteina, skupaj | 4,19 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saharoza | 1,43 g |
selen, skupaj | 6,57 ug |
sladkorji, skupaj | 3,98 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 689,38 mg |
steroli, skupaj | 35,65 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
triptofan | 58,80 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,31 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 9,00 mg |
vitamin d | 0,50 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,16 mg |
vitamina k, skupaj | 28,17 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,48 g |
vlakno, skupaj | 2,36 g |
škrob, skupaj | 10,65 g |
železa, skupaj | 0,81 mg |