Iskanje po imenu hrane: 

Zelenjavni Patty, ocvrt - kalorij

g
porcije (150g)

100 g: 130,02 kcal

Spodaj je sestava živila (Zelenjavni Patty, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija130,02 kcal
544,40 kJ
% energije
Fat5,46 g38 %
Ogljikovi hidrati14,63 g48 %
Beljakovine4,19 g14 %
Sladkor3,98 g
Nasičena maščoba1,12 g
Sol689,38 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,61 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti302,07 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,43 mg
energija, ki se izračuna544,40 kJ
folata, skupaj25,06 ug
fosfor84,00 mg
fruktoza1,16 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,27 g
holesterol (gc)54,04 mg
jodid (jod)23,46 ug
kalcij39,64 mg
kalijev371,35 mg
karotenoidi, skupaj4263,40 ug
laktoza0,01 g
magnezij19,27 mg
maltoza0,11 g
maščobe, skupna5,46 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1025,72 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)316,04 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)15,44 mg
maščobne kisline, skupaj4,93 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,35 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,33 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,12 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,39 g
natrijev270,56 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,63 mg
ogljikovih hidratov, na voljo14,63 g
organske kisline, skupaj0,26 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,79 g
proteina, skupaj4,19 g
riboflavin0,10 mg
saharoza1,43 g
selen, skupaj6,57 ug
sladkorji, skupaj3,98 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli689,38 mg
steroli, skupaj35,65 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan58,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,31 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)9,00 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin e alphatocopherol1,16 mg
vitamina k, skupaj28,17 ug
vlakno, nevodotopna1,48 g
vlakno, skupaj2,36 g
škrob, skupaj10,65 g
železa, skupaj0,81 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.