Iskanje po imenu hrane: 

Zelenjavna omaka, zelenjavni curry, kokosovo mleko, Slanutak - kalorij

g
dl
žlica

100 g: 114,96 kcal

Spodaj je sestava živila (Zelenjavna omaka, zelenjavni curry, kokosovo mleko, Slanutak - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija114,96 kcal
481,77 kJ
% energije
Fat7,92 g66 %
Ogljikovi hidrati6,99 g25 %
Beljakovine2,96 g8 %
Sladkor3,44 g
Nasičena maščoba5,70 g
Sol159,11 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,65 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti111,33 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,02 mg
energija, ki se izračuna481,77 kJ
folata, skupaj47,89 ug
fosfor82,80 mg
fruktoza0,73 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,73 g
holesterol (gc)0,06 mg
jodid (jod)0,76 ug
kalcij26,68 mg
kalijev297,56 mg
karotenoidi, skupaj2228,30 ug
laktoza0,00 g
magnezij30,69 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna7,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)571,94 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)166,29 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj7,48 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,57 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,70 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,75 g
natrijev62,45 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,67 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,99 g
organske kisline, skupaj0,20 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,79 g
proteina, skupaj2,96 g
riboflavin0,04 mg
saharoza1,81 g
selen, skupaj1,28 ug
sladkorji, skupaj3,44 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli159,11 mg
steroli, skupaj47,30 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan34,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)26,12 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,67 mg
vitamina k, skupaj15,20 ug
vlakno, nevodotopna1,32 g
vlakno, skupaj2,26 g
škrob, skupaj3,54 g
železa, skupaj1,83 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.