Iskanje po imenu hrane:

Žar klobase, mesu, ocvrte - kalorij

g

100 g vsebuje 327,44 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobase, mesu, ocvrte - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1370,81 kJ
327,44 kcal
Fat29,76 g
Ogljikovi hidrati0,89 g
Beljakovine14,96 g
Sladkor0,88 g
Nasičena maščoba10,41 g
Sol2072,75 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,83 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti25,91 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,45 mg
energija, ki se izračuna1370,81 kJ
folata, skupaj2,97 ug
fosfor139,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,86 g
holesterol (gc)46,32 mg
jodid (jod)2,81 ug
kalcij19,74 mg
kalijev255,89 mg
karotenoidi, skupaj9,90 ug
laktoza0,02 g
magnezij21,09 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna29,76 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3197,03 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)557,32 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj28,33 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c13,71 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,59 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,31 g
maščobne kisline, skupaj nasičen10,41 g
maščobne kisline, skupaj trans0,08 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene4,04 g
natrijev813,48 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,60 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,89 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,01 g
proteina, skupaj14,96 g
riboflavin0,15 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj13,72 ug
sladkorji, skupaj0,88 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2072,75 mg
steroli, skupaj22,77 mg
tiamin (vitamin b1)0,47 mg
triptofan172,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,31 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,70 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,47 ug
vitamin e alphatocopherol1,19 mg
vitamina k, skupaj6,79 ug
vlakno, nevodotopna0,01 g
vlakno, skupaj0,03 g
škrob, skupaj0,01 g
železa, skupaj1,06 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.