Iskanje po imenu hrane:

Žar klobasa, pečen brez maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 255,02 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobasa, pečen brez maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1067,16 kJ
255,02 kcal
Fat19,23 g
Ogljikovi hidrati9,30 g
Beljakovine11,54 g
Sladkor1,21 g
Nasičena maščoba7,44 g
Sol2060,62 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,03 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,08 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,34 mg
energija, ki se izračuna1067,16 kJ
folata, skupaj5,80 ug
fosfor111,40 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,16 g
holesterol (gc)36,26 mg
jodid (jod)6,20 ug
kalcij22,72 mg
kalijev194,36 mg
karotenoidi, skupaj2,50 ug
laktoza0,01 g
magnezij17,99 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna19,23 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1930,75 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)209,21 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj18,71 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,85 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,44 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,33 g
natrijev808,72 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,44 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,30 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,09 g
proteina, skupaj11,54 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj10,11 ug
sladkorji, skupaj1,21 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2060,62 mg
steroli, skupaj1,40 mg
tiamin (vitamin b1)0,23 mg
triptofan117,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,41 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,19 ug
vitamin e alphatocopherol0,32 mg
vitamina k, skupaj7,58 ug
vlakno, nevodotopna0,09 g
vlakno, skupaj0,18 g
škrob, skupaj8,08 g
železa, skupaj1,41 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan