Spodaj je sestava živila (Zajtrk žit, weetabix izvirnik - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1722,17 kJ 411,57 kcal |
| Fat | 2,56 g |
| Ogljikovi hidrati | 76,80 g |
| Beljakovine | 14,01 g |
| Sladkor | 11,54 g |
| Nasičena maščoba | 0,33 g |
| Sol | 1224,93 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 3,13 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,38 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 7,99 mg |
| energija, ki se izračuna | 1722,17 kJ |
| folata, skupaj | 46,85 ug |
| fosfor | 362,20 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,24 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 5,45 ug |
| kalcij | 36,26 mg |
| kalijev | 434,69 mg |
| karotenoidi, skupaj | 233,30 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 127,72 mg |
| maltoza | 0,58 g |
| maščobe, skupna | 2,56 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1085,64 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 83,37 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,83 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,33 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,09 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,33 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,17 g |
| natrijev | 480,74 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,21 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 76,80 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,04 g |
| proteina, skupaj | 14,01 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 4,43 g |
| selen, skupaj | 7,93 ug |
| sladkorji, skupaj | 11,54 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1224,93 mg |
| steroli, skupaj | 77,46 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,36 mg |
| triptofan | 166,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,04 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,71 ug |
| vlakno, nevodotopna | 9,27 g |
| vlakno, skupaj | 10,44 g |
| škrob, skupaj | 65,27 g |
| železa, skupaj | 4,07 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024