Iskanje po imenu hrane:

Zajtrk žit, weetabix banana okus - kalorij

g

100 g vsebuje 412,28 kcal

Spodaj je sestava živila (Zajtrk žit, weetabix banana okus - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1725,95 kJ
412,28 kcal
Fat5,24 g
Ogljikovi hidrati75,57 g
Beljakovine10,64 g
Sladkor22,74 g
Nasičena maščoba0,85 g
Sol1109,24 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,44 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,46 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,28 mg
energija, ki se izračuna1725,95 kJ
folata, skupaj37,55 ug
fosfor283,30 mg
fruktoza2,31 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,20 g
holesterol (gc)0,11 mg
jodid (jod)5,16 ug
kalcij29,33 mg
kalijev373,05 mg
karotenoidi, skupaj183,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij102,42 mg
maltoza0,45 g
maščobe, skupna5,24 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1415,10 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)307,42 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,46 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,89 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,31 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,42 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,85 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,72 g
natrijev435,34 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo75,57 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,88 g
proteina, skupaj10,64 g
riboflavin0,13 mg
saharoza19,79 g
selen, skupaj6,27 ug
sladkorji, skupaj22,74 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1109,24 mg
steroli, skupaj75,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,29 mg
triptofan130,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,98 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,30 mg
vitamina k, skupaj5,52 ug
vlakno, nevodotopna7,28 g
vlakno, skupaj8,33 g
škrob, skupaj52,83 g
železa, skupaj3,27 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.