Spodaj je sestava živila (Tuna in pire krompir pečenje, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 390,42 kJ 93,21 kcal |
| Fat | 2,08 g |
| Ogljikovi hidrati | 10,59 g |
| Beljakovine | 7,21 g |
| Sladkor | 1,78 g |
| Nasičena maščoba | 0,53 g |
| Sol | 854,25 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,63 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 6,04 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,22 mg |
| energija, ki se izračuna | 390,42 kJ |
| folata, skupaj | 12,14 ug |
| fosfor | 90,70 mg |
| fruktoza | 0,27 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,27 g |
| holesterol (gc) | 13,53 mg |
| jodid (jod) | 21,92 ug |
| kalcij | 37,11 mg |
| kalijev | 427,51 mg |
| karotenoidi, skupaj | 44,10 ug |
| laktoza | 1,14 g |
| magnezij | 25,95 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,08 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 570,58 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 100,36 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 5,12 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 39,01 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,84 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,54 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,53 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,73 g |
| natrijev | 335,26 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,00 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,59 g |
| organske kisline, skupaj | 0,41 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,27 g |
| proteina, skupaj | 7,21 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,10 g |
| selen, skupaj | 11,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,78 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 854,25 mg |
| steroli, skupaj | 5,62 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| triptofan | 108,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,18 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,15 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,75 mg |
| vitamin d | 0,61 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,40 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,97 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,63 g |
| vlakno, skupaj | 0,69 g |
| škrob, skupaj | 8,82 g |
| železa, skupaj | 1,13 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024