Iskanje po imenu hrane:

Trske, peči pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 89,15 kcal

Spodaj je sestava živila (Trske, peči pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija373,64 kJ
89,15 kcal
Fat0,88 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine20,07 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba0,14 g
Sol1318,44 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,49 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,99 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,76 mg
energija, ki se izračuna373,64 kJ
folata, skupaj13,95 ug
fosfor186,90 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)75,81 mg
jodid (jod)151,16 ug
kalcij34,30 mg
kalijev395,78 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij24,80 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,88 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)8,15 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)2,47 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)101,57 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)226,29 mg
maščobne kisline, skupaj0,62 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,34 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,14 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,38 g
natrijev517,44 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,33 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj20,07 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj31,40 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1318,44 mg
steroli, skupaj0,35 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan244,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,99 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d8,14 ug
vitamin e alphatocopherol1,16 mg
vitamina k, skupaj0,12 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,20 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan