Spodaj je sestava živila (Tosca torta - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 430,45 kcal 1801,51 kJ | % energije |
Fat | 24,12 g | 51 % |
Ogljikovi hidrati | 42,23 g | 40 % |
Beljakovine | 9,82 g | 9 % |
Sladkor | 23,76 g | |
Nasičena maščoba | 7,37 g | |
Sol | 182,10 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,08 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 105,89 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,44 mg |
energija, ki se izračuna | 1801,51 kJ |
folata, skupaj | 22,14 ug |
fosfor | 162,00 mg |
fruktoza | 0,10 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,13 g |
holesterol (gc) | 87,42 mg |
jodid (jod) | 14,09 ug |
kalcij | 71,05 mg |
kalijev | 201,29 mg |
karotenoidi, skupaj | 176,20 ug |
laktoza | 0,29 g |
magnezij | 57,88 mg |
maltoza | 0,23 g |
maščobe, skupna | 24,12 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3498,02 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 517,15 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 21,68 mg |
maščobne kisline, skupaj | 22,69 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 10,89 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,54 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,55 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,37 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,27 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,15 g |
natrijev | 71,47 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,93 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 42,23 g |
organske kisline, skupaj | 0,01 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,28 g |
proteina, skupaj | 9,82 g |
riboflavin | 0,21 mg |
saharoza | 23,01 g |
selen, skupaj | 10,20 ug |
sladkorji, skupaj | 23,76 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 182,10 mg |
steroli, skupaj | 70,50 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
triptofan | 106,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,45 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,11 mg |
vitamin d | 1,32 ug |
vitamin e alphatocopherol | 6,01 mg |
vitamina k, skupaj | 8,84 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,83 g |
vlakno, skupaj | 3,00 g |
škrob, skupaj | 18,48 g |
železa, skupaj | 1,49 mg |