Spodaj je sestava živila (Tortilja čips, taco lupine - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 1997,83 kJ 477,29 kcal |
Fat | 22,60 g |
Ogljikovi hidrati | 60,00 g |
Beljakovine | 7,63 g |
Sladkor | 1,10 g |
Nasičena maščoba | 1,51 g |
Sol | 2191,28 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,20 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 8,44 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,60 mg |
energija, ki se izračuna | 1997,83 kJ |
folata, skupaj | 19,00 ug |
fosfor | 240,00 mg |
fruktoza | 0,10 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 0,90 mg |
jodid (jod) | 0,00 ug |
kalcij | 68,00 mg |
kalijev | 220,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 1197,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 89,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 22,60 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 5720,83 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 2017,63 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 21,23 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 11,97 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 2,02 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 5,72 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,51 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 7,75 g |
natrijev | 860,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,80 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 60,00 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 7,63 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saharoza | 1,00 g |
selen, skupaj | 1,00 ug |
sladkorji, skupaj | 1,10 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 2191,28 mg |
steroli, skupaj | 128,88 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
triptofan | 48,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,38 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 5,25 mg |
vitamina k, skupaj | 0,02 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 1,50 g |
škrob, skupaj | 58,90 g |
železa, skupaj | 1,60 mg |