Iskanje po imenu hrane:

Topljeni sir, 27-35% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 331,02 kcal

Spodaj je sestava živila (Topljeni sir, 27-35% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1385,00 kJ
331,02 kcal
Fat31,00 g
Ogljikovi hidrati2,00 g
Beljakovine12,00 g
Sladkor2,00 g
Nasičena maščoba21,00 g
Sol2548,00 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,98 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti207,33 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,44 mg
energija, ki se izračuna1385,00 kJ
folata, skupaj7,00 ug
fosfor360,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)81,40 mg
jodid (jod)21,00 ug
kalcij426,00 mg
kalijev40,00 mg
karotenoidi, skupaj124,50 ug
laktoza2,00 g
magnezij18,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna31,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)223,17 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)113,62 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj27,49 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,99 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,28 g
maščobne kisline, skupaj nasičen21,00 g
maščobne kisline, skupaj trans0,50 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,00 g
natrijev1000,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj12,00 g
riboflavin0,20 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj19,02 ug
sladkorji, skupaj2,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2548,00 mg
steroli, skupaj4,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan260,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,38 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,29 ug
vitamin e alphatocopherol0,44 mg
vitamina k, skupaj3,06 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,33 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan