Iskanje po imenu hrane:

Toast, visoko vlaken, nizka natrija - kalorij

g

100 g vsebuje 270,08 kcal

Spodaj je sestava živila (Toast, visoko vlaken, nizka natrija - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1130,09 kJ
270,08 kcal
Fat4,18 g
Ogljikovi hidrati45,99 g
Beljakovine7,71 g
Sladkor3,29 g
Nasičena maščoba0,29 g
Sol697,29 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,77 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,19 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,16 mg
energija, ki se izračuna1130,09 kJ
folata, skupaj37,16 ug
fosfor88,70 mg
fruktoza3,11 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)0,16 mg
jodid (jod)7,04 ug
kalcij12,46 mg
kalijev126,12 mg
karotenoidi, skupaj121,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij21,01 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,18 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1122,88 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)350,65 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,80 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,98 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,35 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,12 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,29 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,48 g
natrijev273,66 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,93 mg
ogljikovih hidratov, na voljo45,99 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,62 g
proteina, skupaj7,71 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,11 g
selen, skupaj5,09 ug
sladkorji, skupaj3,29 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli697,29 mg
steroli, skupaj51,17 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan88,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,83 mg
vitamina k, skupaj5,18 ug
vlakno, nevodotopna1,88 g
vlakno, skupaj7,83 g
škrob, skupaj42,85 g
železa, skupaj0,99 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan