Iskanje po imenu hrane:

Testenine, temno veliko beljakovin testenine - kalorij

g

100 g vsebuje 355,40 kcal

Spodaj je sestava živila (Testenine, temno veliko beljakovin testenine - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1487,67 kJ
355,40 kcal
Fat3,70 g
Ogljikovi hidrati52,88 g
Beljakovine23,76 g
Sladkor4,86 g
Nasičena maščoba0,46 g
Sol249,88 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink5,53 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,67 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,78 mg
energija, ki se izračuna1487,67 kJ
folata, skupaj70,77 ug
fosfor344,90 mg
fruktoza0,29 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,23 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)7,74 ug
kalcij20,51 mg
kalijev395,14 mg
karotenoidi, skupaj360,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij97,07 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna3,70 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1440,41 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)181,47 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,50 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,42 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,44 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,46 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,62 g
natrijev98,07 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,81 mg
ogljikovih hidratov, na voljo52,88 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,94 g
proteina, skupaj23,76 g
riboflavin0,21 mg
saharoza4,33 g
selen, skupaj7,54 ug
sladkorji, skupaj4,86 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli249,88 mg
steroli, skupaj146,60 mg
tiamin (vitamin b1)0,53 mg
triptofan178,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,25 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol6,45 mg
vitamina k, skupaj1,75 ug
vlakno, nevodotopna5,25 g
vlakno, skupaj6,00 g
škrob, skupaj48,01 g
železa, skupaj3,28 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan