Spodaj je sestava živila (Testenine, špageti, naravno brez glutena, vsebuje jajce - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 315,97 kcal 1322,10 kJ | % energije |
| Fat | 2,18 g | 6 % |
| Ogljikovi hidrati | 70,46 g | 92 % |
| Beljakovine | 2,57 g | 3 % |
| Sladkor | 0,05 g | |
| Nasičena maščoba | 0,45 g | |
| Sol | 69,55 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,25 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 47,37 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,67 mg |
| energija, ki se izračuna | 1322,10 kJ |
| folata, skupaj | 10,50 ug |
| fosfor | 59,50 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,05 g |
| holesterol (gc) | 64,80 mg |
| jodid (jod) | 7,61 ug |
| kalcij | 19,56 mg |
| kalijev | 29,25 mg |
| karotenoidi, skupaj | 126,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 7,38 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,18 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 219,63 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 12,74 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 19,22 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,43 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,68 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,25 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,45 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,28 g |
| natrijev | 27,30 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,01 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 70,46 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 2,57 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 5,94 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,05 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 69,55 mg |
| steroli, skupaj | 2,91 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 39,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,02 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,45 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,40 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,34 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,14 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 70,41 g |
| železa, skupaj | 0,52 mg |