Spodaj je sestava živila (Testenine s sirovo omako, testenine večerjo mix, kuhano - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 97,51 kcal 408,37 kJ | % energije |
Fat | 2,95 g | 22 % |
Ogljikovi hidrati | 14,68 g | 68 % |
Beljakovine | 2,64 g | 10 % |
Sladkor | 2,31 g | |
Nasičena maščoba | 1,68 g | |
Sol | 836,45 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,26 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,41 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,53 mg |
energija, ki se izračuna | 408,37 kJ |
folata, skupaj | 4,10 ug |
fosfor | 41,50 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,04 g |
holesterol (gc) | 0,63 mg |
jodid (jod) | 2,85 ug |
kalcij | 36,69 mg |
kalijev | 91,43 mg |
karotenoidi, skupaj | 35,60 ug |
laktoza | 1,88 g |
magnezij | 9,42 mg |
maltoza | 0,04 g |
maščobe, skupna | 2,95 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 180,54 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 17,49 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 2,80 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,63 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,18 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,68 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,28 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,20 g |
natrijev | 328,28 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,18 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 14,68 g |
organske kisline, skupaj | 0,01 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,18 g |
proteina, skupaj | 2,64 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saharoza | 0,33 g |
selen, skupaj | 1,73 ug |
sladkorji, skupaj | 2,31 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 836,45 mg |
steroli, skupaj | 17,22 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
triptofan | 32,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,02 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,05 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,05 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,16 mg |
vitamina k, skupaj | 1,92 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,36 g |
vlakno, skupaj | 0,60 g |
škrob, skupaj | 12,31 g |
železa, skupaj | 0,61 mg |