Iskanje po imenu hrane:

Testenine, multigrain, kuhana brez soli - kalorij

g

100 g vsebuje 108,03 kcal

Spodaj je sestava živila (Testenine, multigrain, kuhana brez soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija452,85 kJ
108,03 kcal
Fat0,75 g
Ogljikovi hidrati19,80 g
Beljakovine4,50 g
Sladkor0,30 g
Nasičena maščoba0,12 g
Sol4,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,17 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,02 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,62 mg
energija, ki se izračuna452,85 kJ
folata, skupaj12,51 ug
fosfor140,30 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)2,70 ug
kalcij11,94 mg
kalijev127,59 mg
karotenoidi, skupaj12,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij40,14 mg
maltoza0,23 g
maščobe, skupna0,75 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)268,57 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)17,43 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,51 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,27 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,12 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,29 g
natrijev1,60 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,79 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,80 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,31 g
proteina, skupaj4,50 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,09 g
selen, skupaj2,12 ug
sladkorji, skupaj0,30 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli4,08 mg
steroli, skupaj16,56 mg
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
triptofan49,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,42 mg
vitamina k, skupaj0,48 ug
vlakno, nevodotopna1,16 g
vlakno, skupaj1,50 g
škrob, skupaj19,50 g
železa, skupaj1,08 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan