Iskanje po imenu hrane:

Testenine carbonara, mσltid blandning, kokt - kalorij

g

100 g vsebuje 88,19 kcal

Spodaj je sestava živila (Testenine carbonara, mσltid blandning, kokt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija369,88 kJ
88,19 kcal
Fat2,69 g
Ogljikovi hidrati13,22 g
Beljakovine2,37 g
Sladkor0,62 g
Nasičena maščoba1,49 g
Sol817,29 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,28 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,18 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,56 mg
energija, ki se izračuna369,88 kJ
folata, skupaj4,09 ug
fosfor35,10 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,04 g
holesterol (gc)1,04 mg
jodid (jod)2,25 ug
kalcij22,66 mg
kalijev55,40 mg
karotenoidi, skupaj38,70 ug
laktoza0,21 g
magnezij7,79 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna2,69 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)186,41 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)17,20 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,55 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,62 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,19 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,49 g
maščobne kisline, skupaj trans0,23 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,21 g
natrijev320,76 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,19 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,22 g
organske kisline, skupaj0,02 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,18 g
proteina, skupaj2,37 g
riboflavin0,01 mg
saharoza0,34 g
selen, skupaj1,90 ug
sladkorji, skupaj0,62 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli817,29 mg
steroli, skupaj16,01 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan30,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,03 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,02 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e alphatocopherol0,14 mg
vitamina k, skupaj1,84 ug
vlakno, nevodotopna0,38 g
vlakno, skupaj0,61 g
škrob, skupaj12,59 g
železa, skupaj0,59 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan