Spodaj je sestava živila (Testenine carbonara, hk preko, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 732,09 kJ 174,95 kcal |
| Fat | 8,22 g |
| Ogljikovi hidrati | 18,63 g |
| Beljakovine | 5,90 g |
| Sladkor | 1,50 g |
| Nasičena maščoba | 3,14 g |
| Sol | 1001,63 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,03 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 3,74 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,17 mg |
| energija, ki se izračuna | 732,09 kJ |
| folata, skupaj | 8,02 ug |
| fosfor | 83,10 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,05 g |
| holesterol (gc) | 10,22 mg |
| jodid (jod) | 8,73 ug |
| kalcij | 27,00 mg |
| kalijev | 113,66 mg |
| karotenoidi, skupaj | 39,00 ug |
| laktoza | 0,21 g |
| magnezij | 24,66 mg |
| maltoza | 0,08 g |
| maščobe, skupna | 8,22 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 887,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 84,74 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,67 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,47 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,90 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,14 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,03 g |
| natrijev | 393,10 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,22 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 18,63 g |
| organske kisline, skupaj | 0,04 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,25 g |
| proteina, skupaj | 5,90 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 1,10 g |
| selen, skupaj | 5,36 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,50 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1001,63 mg |
| steroli, skupaj | 30,11 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 82,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,38 mg |
| vitamin d | 0,09 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,95 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,73 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,97 g |
| vlakno, skupaj | 1,30 g |
| škrob, skupaj | 17,14 g |
| železa, skupaj | 0,85 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024