Spodaj je sestava živila (Tapas, marinirana Sirnjača, olivno olje - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 724,31 kJ 173,04 kcal |
| Fat | 18,19 g |
| Ogljikovi hidrati | 0,51 g |
| Beljakovine | 1,78 g |
| Sladkor | 0,12 g |
| Nasičena maščoba | 2,55 g |
| Sol | 769,13 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,45 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 12,43 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,77 mg |
| energija, ki se izračuna | 724,31 kJ |
| folata, skupaj | 31,57 ug |
| fosfor | 80,30 mg |
| fruktoza | 0,06 g |
| glukoze | 0,06 g |
| holesterol (gc) | 0,03 mg |
| jodid (jod) | 20,25 ug |
| kalcij | 6,37 mg |
| kalijev | 310,36 mg |
| karotenoidi, skupaj | 413,40 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 9,22 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 18,19 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1974,87 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 100,45 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 16,93 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 12,31 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,98 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,55 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,08 g |
| natrijev | 301,86 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,29 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,51 g |
| organske kisline, skupaj | 0,10 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 1,78 g |
| riboflavin | 0,33 mg |
| saharoza | 0,01 g |
| selen, skupaj | 8,50 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,12 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 769,13 mg |
| steroli, skupaj | 71,21 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| triptofan | 28,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,05 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 6,41 mg |
| vitamin d | 0,16 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,24 mg |
| vitamina k, skupaj | 10,59 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,84 g |
| vlakno, skupaj | 1,40 g |
| škrob, skupaj | 0,39 g |
| železa, skupaj | 0,39 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024