Spodaj je sestava živila (Svinjsko mleto meso in riž pečenje, paprika, grah - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 482,88 kJ 115,20 kcal |
| Fat | 4,81 g |
| Ogljikovi hidrati | 11,86 g |
| Beljakovine | 5,42 g |
| Sladkor | 2,00 g |
| Nasičena maščoba | 1,93 g |
| Sol | 977,85 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,16 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 87,42 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,99 mg |
| energija, ki se izračuna | 482,88 kJ |
| folata, skupaj | 15,25 ug |
| fosfor | 81,80 mg |
| fruktoza | 0,50 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,48 g |
| holesterol (gc) | 11,29 mg |
| jodid (jod) | 13,79 ug |
| kalcij | 15,82 mg |
| kalijev | 199,40 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1971,90 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 22,31 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 4,81 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 353,02 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 45,93 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,45 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,36 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,93 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,43 g |
| natrijev | 383,77 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,08 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,86 g |
| organske kisline, skupaj | 0,08 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,24 g |
| proteina, skupaj | 5,42 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 1,00 g |
| selen, skupaj | 4,26 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 977,85 mg |
| steroli, skupaj | 11,45 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 62,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,17 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 16,78 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,46 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,55 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,76 g |
| vlakno, skupaj | 1,30 g |
| škrob, skupaj | 9,85 g |
| železa, skupaj | 0,81 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024