Spodaj je sestava živila (Svinjsko mleto meso in pire krompir pečenje, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 519,93 kJ 124,04 kcal |
| Fat | 6,10 g |
| Ogljikovi hidrati | 10,59 g |
| Beljakovine | 6,07 g |
| Sladkor | 1,78 g |
| Nasičena maščoba | 2,51 g |
| Sol | 643,17 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,16 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 8,16 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,74 mg |
| energija, ki se izračuna | 519,93 kJ |
| folata, skupaj | 11,93 ug |
| fosfor | 81,60 mg |
| fruktoza | 0,27 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,27 g |
| holesterol (gc) | 15,74 mg |
| jodid (jod) | 19,43 ug |
| kalcij | 36,99 mg |
| kalijev | 399,11 mg |
| karotenoidi, skupaj | 46,70 ug |
| laktoza | 1,14 g |
| magnezij | 21,21 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,10 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 392,40 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 84,64 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,72 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,63 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,41 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,52 g |
| natrijev | 252,42 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,54 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,59 g |
| organske kisline, skupaj | 0,41 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,27 g |
| proteina, skupaj | 6,07 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,10 g |
| selen, skupaj | 5,80 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,78 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 643,17 mg |
| steroli, skupaj | 5,62 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| triptofan | 76,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,18 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,32 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,75 mg |
| vitamin d | 0,33 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,21 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,77 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,63 g |
| vlakno, skupaj | 0,69 g |
| škrob, skupaj | 8,82 g |
| železa, skupaj | 0,72 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024