Iskanje po imenu hrane:

Svinjski trakovi, ocvrte v olju - kalorij

g

100 g vsebuje 354,21 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjski trakovi, ocvrte v olju - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1482,81 kJ
354,21 kcal
Fat29,24 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine23,59 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba6,66 g
Sol202,33 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,53 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti10,64 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,80 mg
energija, ki se izračuna1482,81 kJ
folata, skupaj1,99 ug
fosfor200,20 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)65,16 mg
jodid (jod)3,75 ug
kalcij11,60 mg
kalijev339,94 mg
karotenoidi, skupaj0,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij23,86 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna29,24 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)4915,72 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1356,63 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)15,13 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)15,08 mg
maščobne kisline, skupaj28,07 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c14,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,43 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene5,08 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,66 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene6,59 g
natrijev79,41 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj23,59 g
riboflavin0,31 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj21,83 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli202,33 mg
steroli, skupaj77,28 mg
tiamin (vitamin b1)1,11 mg
triptofan293,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,44 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,77 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,51 ug
vitamin e alphatocopherol3,22 mg
vitamina k, skupaj20,60 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,98 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan