Iskanje po imenu hrane: 

Svinjski medaljoni, globoko ocvrte, repičnega svinjina, hk - kalorij

g
porcije (135g)

100 g: 331,02 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjski medaljoni, globoko ocvrte, repičnega svinjina, hk - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija331,02 kcal
1385,18 kJ
% energije
Fat22,18 g61 %
Ogljikovi hidrati16,45 g20 %
Beljakovine16,26 g20 %
Sladkor0,80 g
Nasičena maščoba6,75 g
Sol1176,19 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,14 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti4,39 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,67 mg
energija, ki se izračuna1385,18 kJ
folata, skupaj10,98 ug
fosfor180,40 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,53 g
holesterol (gc)30,79 mg
jodid (jod)3,97 ug
kalcij20,44 mg
kalijev406,04 mg
karotenoidi, skupaj1,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij45,11 mg
maltoza0,19 g
maščobe, skupna22,18 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2988,14 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)694,58 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)5,69 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)5,67 mg
maščobne kisline, skupaj20,97 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c10,18 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,73 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,08 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,75 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,90 g
natrijev461,61 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,62 mg
ogljikovih hidratov, na voljo16,45 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,33 g
proteina, skupaj16,26 g
riboflavin0,13 mg
saharoza0,06 g
selen, skupaj11,00 ug
sladkorji, skupaj0,80 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1176,19 mg
steroli, skupaj51,93 mg
tiamin (vitamin b1)0,44 mg
triptofan179,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,35 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,06 mg
vitamin d0,19 ug
vitamin e alphatocopherol1,29 mg
vitamina k, skupaj9,22 ug
vlakno, nevodotopna0,71 g
vlakno, skupaj1,04 g
škrob, skupaj15,65 g
železa, skupaj1,38 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.