Iskanje po imenu hrane:

Švicarski roll testo, nesladkano - kalorij

g

100 g vsebuje 243,07 kcal

Spodaj je sestava živila (Švicarski roll testo, nesladkano - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1017,04 kJ
243,07 kcal
Fat6,94 g
Ogljikovi hidrati30,67 g
Beljakovine13,38 g
Sladkor0,69 g
Nasičena maščoba1,73 g
Sol660,12 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,32 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti161,94 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,32 mg
energija, ki se izračuna1017,04 kJ
folata, skupaj45,29 ug
fosfor320,70 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,23 g
holesterol (gc)245,96 mg
jodid (jod)32,94 ug
kalcij222,08 mg
kalijev152,16 mg
karotenoidi, skupaj481,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij20,73 mg
maltoza0,36 g
maščobe, skupna6,94 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)911,16 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)60,81 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)72,94 mg
maščobne kisline, skupaj5,46 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,51 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,73 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,16 g
natrijev259,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,42 mg
ogljikovih hidratov, na voljo30,67 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,36 g
proteina, skupaj13,38 g
riboflavin0,27 mg
saharoza0,08 g
selen, skupaj26,58 ug
sladkorji, skupaj0,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli660,12 mg
steroli, skupaj19,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan196,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,45 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d1,50 ug
vitamin e alphatocopherol1,44 mg
vitamina k, skupaj0,95 ug
vlakno, nevodotopna1,05 g
vlakno, skupaj1,42 g
škrob, skupaj29,98 g
železa, skupaj1,53 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan