Spodaj je sestava živila (Švicarski roll, sladkano s fruktozo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 247,13 kcal 1034,77 kJ | % energije |
| Fat | 2,50 g | 8 % |
| Ogljikovi hidrati | 51,12 g | 87 % |
| Beljakovine | 3,70 g | 5 % |
| Sladkor | 34,32 g | |
| Nasičena maščoba | 0,62 g | |
| Sol | 387,10 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,45 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 60,30 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,94 mg |
| energija, ki se izračuna | 1034,77 kJ |
| folata, skupaj | 18,43 ug |
| fosfor | 151,60 mg |
| fruktoza | 33,40 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,69 g |
| holesterol (gc) | 90,97 mg |
| jodid (jod) | 19,75 ug |
| kalcij | 127,47 mg |
| kalijev | 67,84 mg |
| karotenoidi, skupaj | 211,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 6,87 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| maščobe, skupna | 2,50 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 274,61 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 30,03 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 26,98 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,93 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,92 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,31 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,62 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,38 g |
| natrijev | 151,92 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,07 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 51,12 g |
| organske kisline, skupaj | 0,26 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,34 g |
| proteina, skupaj | 3,70 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 0,21 g |
| selen, skupaj | 8,90 ug |
| sladkorji, skupaj | 34,32 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 387,10 mg |
| steroli, skupaj | 4,96 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 58,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,54 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,68 mg |
| vitamin d | 0,56 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,69 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,16 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,62 g |
| vlakno, skupaj | 0,98 g |
| škrob, skupaj | 16,80 g |
| železa, skupaj | 0,66 mg |