Spodaj je sestava živila (Šunka in krompir pečenje, industrijske, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 529,83 kJ 126,43 kcal |
| Fat | 6,04 g |
| Ogljikovi hidrati | 13,33 g |
| Beljakovine | 3,79 g |
| Sladkor | 0,94 g |
| Nasičena maščoba | 3,72 g |
| Sol | 1038,39 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,36 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 46,92 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,67 mg |
| energija, ki se izračuna | 529,83 kJ |
| folata, skupaj | 14,07 ug |
| fosfor | 66,30 mg |
| fruktoza | 0,24 g |
| galaktoza | 0,16 g |
| glukoze | 0,47 g |
| holesterol (gc) | 26,40 mg |
| jodid (jod) | 6,59 ug |
| kalcij | 18,47 mg |
| kalijev | 393,02 mg |
| karotenoidi, skupaj | 86,60 ug |
| laktoza | 0,03 g |
| magnezij | 21,52 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,04 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 131,46 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 50,67 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,39 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 3,84 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,49 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,42 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,72 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,24 g |
| natrijev | 407,53 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,00 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,33 g |
| organske kisline, skupaj | 0,72 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,27 g |
| proteina, skupaj | 3,79 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,05 g |
| selen, skupaj | 4,32 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,94 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1038,39 mg |
| steroli, skupaj | 3,80 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| triptofan | 49,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,73 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,22 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,50 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,66 g |
| vlakno, skupaj | 0,69 g |
| škrob, skupaj | 12,38 g |
| železa, skupaj | 0,61 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024