Spodaj je sestava živila (Soljeno oreškov in suhega sadja mix - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 454,35 kcal 1901,70 kJ | % energije |
Fat | 29,66 g | 61 % |
Ogljikovi hidrati | 26,03 g | 24 % |
Beljakovine | 16,80 g | 15 % |
Sladkor | 20,75 g | |
Nasičena maščoba | 4,80 g | |
Sol | 1983,12 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 2,77 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 11,15 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 11,25 mg |
energija, ki se izračuna | 1901,70 kJ |
folata, skupaj | 69,28 ug |
fosfor | 266,50 mg |
fruktoza | 7,53 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 7,47 g |
holesterol (gc) | 0,02 mg |
jodid (jod) | 54,54 ug |
kalcij | 66,73 mg |
kalijev | 648,09 mg |
karotenoidi, skupaj | 196,80 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 141,78 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 29,66 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 7067,58 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 24,10 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 24,43 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 12,54 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 7,07 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,80 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 7,09 g |
natrijev | 778,31 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 7,45 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 26,03 g |
organske kisline, skupaj | 1,15 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,57 g |
proteina, skupaj | 16,80 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 5,75 g |
selen, skupaj | 3,56 ug |
sladkorji, skupaj | 20,75 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1983,12 mg |
steroli, skupaj | 97,80 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,52 mg |
triptofan | 231,10 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,20 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,79 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 6,10 mg |
vitamina k, skupaj | 7,26 ug |
vlakno, nevodotopna | 6,00 g |
vlakno, skupaj | 7,67 g |
škrob, skupaj | 5,28 g |
železa, skupaj | 3,04 mg |