Spodaj je sestava živila (Soljeno kreker, slane kreker - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 442,16 kcal 1850,64 kJ | % energije |
Fat | 18,74 g | 38 % |
Ogljikovi hidrati | 57,85 g | 54 % |
Beljakovine | 8,97 g | 8 % |
Sladkor | 1,48 g | |
Nasičena maščoba | 10,59 g | |
Sol | 2253,40 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,63 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 2,62 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,14 mg |
energija, ki se izračuna | 1850,64 kJ |
folata, skupaj | 10,89 ug |
fosfor | 94,40 mg |
fruktoza | 0,04 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,34 g |
holesterol (gc) | 4,10 mg |
jodid (jod) | 8,31 ug |
kalcij | 22,80 mg |
kalijev | 125,11 mg |
karotenoidi, skupaj | 10,30 ug |
laktoza | 0,05 g |
magnezij | 25,09 mg |
maltoza | 0,90 g |
maščobe, skupna | 18,74 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1007,85 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 101,94 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1,07 mg |
maščobne kisline, skupaj | 17,63 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,98 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,10 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,01 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 10,59 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 1,86 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,11 g |
natrijev | 884,38 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,69 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 57,85 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,68 g |
proteina, skupaj | 8,97 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saharoza | 0,15 g |
selen, skupaj | 7,98 ug |
sladkorji, skupaj | 1,48 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 2253,40 mg |
steroli, skupaj | 94,51 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 101,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,03 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,01 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,22 mg |
vitamina k, skupaj | 11,57 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,98 g |
vlakno, skupaj | 2,66 g |
škrob, skupaj | 55,33 g |
železa, skupaj | 0,71 mg |