Iskanje po imenu hrane:

Soljeno kreker, slane kreker - kalorij

g

100 g vsebuje 442,16 kcal

Spodaj je sestava živila (Soljeno kreker, slane kreker - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1850,64 kJ
442,16 kcal
Fat18,74 g
Ogljikovi hidrati57,85 g
Beljakovine8,97 g
Sladkor1,48 g
Nasičena maščoba10,59 g
Sol2253,40 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,63 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,62 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,14 mg
energija, ki se izračuna1850,64 kJ
folata, skupaj10,89 ug
fosfor94,40 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,34 g
holesterol (gc)4,10 mg
jodid (jod)8,31 ug
kalcij22,80 mg
kalijev125,11 mg
karotenoidi, skupaj10,30 ug
laktoza0,05 g
magnezij25,09 mg
maltoza0,90 g
maščobe, skupna18,74 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1007,85 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)101,94 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1,07 mg
maščobne kisline, skupaj17,63 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,98 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,01 g
maščobne kisline, skupaj nasičen10,59 g
maščobne kisline, skupaj trans1,86 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,11 g
natrijev884,38 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,69 mg
ogljikovih hidratov, na voljo57,85 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,68 g
proteina, skupaj8,97 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,15 g
selen, skupaj7,98 ug
sladkorji, skupaj1,48 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2253,40 mg
steroli, skupaj94,51 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan101,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,03 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,01 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol1,22 mg
vitamina k, skupaj11,57 ug
vlakno, nevodotopna1,98 g
vlakno, skupaj2,66 g
škrob, skupaj55,33 g
železa, skupaj0,71 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan