Iskanje po imenu hrane: 

Sok pijača, sadje, jagode, vlaknin, vsebuje sladkor - kalorij

g
porcije (200g)
dl
čajna žlička
žlica

100 g: 47,80 kcal

Spodaj je sestava živila (Sok pijača, sadje, jagode, vlaknin, vsebuje sladkor - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija47,80 kcal
200,71 kJ
% energije
Fat0,06 g0 %
Ogljikovi hidrati10,76 g100 %
Beljakovine0,31 g0 %
Sladkor10,76 g
Nasičena maščoba0,01 g
Sol8,07 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,03 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,80 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,25 mg
energija, ki se izračuna200,71 kJ
folata, skupaj8,85 ug
fosfor9,00 mg
fruktoza2,53 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,04 g
holesterol (gc)0,06 mg
jodid (jod)0,81 ug
kalcij8,98 mg
kalijev97,72 mg
karotenoidi, skupaj27,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij5,27 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,06 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)12,96 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)9,22 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,04 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,01 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,02 g
natrijev3,17 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,18 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,76 g
organske kisline, skupaj0,36 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,31 g
riboflavin0,02 mg
saharoza6,19 g
selen, skupaj0,16 ug
sladkorji, skupaj10,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli8,07 mg
steroli, skupaj4,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan3,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)19,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,10 mg
vitamina k, skupaj0,11 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj1,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,15 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.