Iskanje po imenu hrane:

Sok, nesladkan, dodali vitamin C, povprečna - kalorij

g

100 g vsebuje 44,46 kcal

Spodaj je sestava živila (Sok, nesladkan, dodali vitamin C, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija186,77 kJ
44,46 kcal
Fat0,11 g
Ogljikovi hidrati10,25 g
Beljakovine0,17 g
Sladkor10,25 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol9,50 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,04 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,47 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,40 mg
energija, ki se izračuna186,77 kJ
folata, skupaj17,65 ug
fosfor12,50 mg
fruktoza4,09 g
galaktoza0,00 g
glukoze3,04 g
holesterol (gc)0,20 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij9,65 mg
kalijev162,00 mg
karotenoidi, skupaj32,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij7,60 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,11 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)28,68 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)20,11 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,09 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev3,73 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,29 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,25 g
organske kisline, skupaj0,56 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,17 g
riboflavin0,02 mg
saharoza3,13 g
selen, skupaj0,05 ug
sladkorji, skupaj10,25 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli9,50 mg
steroli, skupaj9,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan6,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)30,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,10 mg
vitamina k, skupaj0,17 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,10 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan