Spodaj je sestava živila (Sojin izdelek, kislega, soja, sadje in žitarice, elovena, kalcij, probiotiki - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 85,33 kcal 357,55 kJ | % energije |
| Fat | 1,83 g | 13 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,52 g | 70 % |
| Beljakovine | 3,64 g | 17 % |
| Sladkor | 9,87 g | |
| Nasičena maščoba | 0,29 g | |
| Sol | 102,01 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,18 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,35 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,05 mg |
| energija, ki se izračuna | 357,55 kJ |
| folata, skupaj | 36,01 ug |
| fosfor | 55,80 mg |
| fruktoza | 0,23 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,17 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 1,35 ug |
| kalcij | 120,00 mg |
| kalijev | 178,11 mg |
| karotenoidi, skupaj | 17,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 25,53 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 1,83 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 685,55 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 231,90 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,37 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,23 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,69 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,29 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,92 g |
| natrijev | 40,03 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,28 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,52 g |
| organske kisline, skupaj | 0,06 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,68 g |
| proteina, skupaj | 3,64 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 9,46 g |
| selen, skupaj | 2,08 ug |
| sladkorji, skupaj | 9,87 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 102,01 mg |
| steroli, skupaj | 13,72 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| triptofan | 45,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,29 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,17 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,81 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,14 g |
| vlakno, skupaj | 1,84 g |
| škrob, skupaj | 2,65 g |
| železa, skupaj | 0,94 mg |