Spodaj je sestava živila (Sojin izdelek, ALPRO naprej, kislega, okusom, maščobe 2,9% - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 84,85 kcal 355,50 kJ | % energije |
| Fat | 2,85 g | 24 % |
| Ogljikovi hidrati | 9,07 g | 49 % |
| Beljakovine | 5,00 g | 27 % |
| Sladkor | 8,20 g | |
| Nasičena maščoba | 0,46 g | |
| Sol | 416,18 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,17 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,75 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,59 mg |
| energija, ki se izračuna | 355,50 kJ |
| folata, skupaj | 59,52 ug |
| fosfor | 76,40 mg |
| fruktoza | 0,29 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,21 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 1,69 ug |
| kalcij | 120,00 mg |
| kalijev | 295,44 mg |
| karotenoidi, skupaj | 23,20 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 37,49 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,85 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1092,37 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 384,57 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,14 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,19 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,38 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,09 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,46 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,48 g |
| natrijev | 163,34 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,39 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 9,07 g |
| organske kisline, skupaj | 0,04 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,55 g |
| proteina, skupaj | 5,00 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 7,71 g |
| selen, skupaj | 3,13 ug |
| sladkorji, skupaj | 8,20 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 416,18 mg |
| steroli, skupaj | 21,01 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| triptofan | 72,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,64 mg |
| vitamin d | 0,75 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,18 mg |
| vitamina k, skupaj | 7,63 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,75 g |
| vlakno, skupaj | 1,30 g |
| škrob, skupaj | 0,87 g |
| železa, skupaj | 1,41 mg |