Spodaj je sestava živila (Soja pijače, čokolada, vitamini - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 72,18 kcal 302,24 kJ | % energije |
Fat | 1,43 g | 15 % |
Ogljikovi hidrati | 11,12 g | 72 % |
Beljakovine | 2,54 g | 13 % |
Sladkor | 8,95 g | |
Nasičena maščoba | 0,31 g | |
Sol | 123,42 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,15 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,13 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,70 mg |
energija, ki se izračuna | 302,24 kJ |
folata, skupaj | 24,17 ug |
fosfor | 38,90 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 8,61 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
jodid (jod) | 0,43 ug |
kalcij | 120,00 mg |
kalijev | 156,27 mg |
karotenoidi, skupaj | 2,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 21,41 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 1,43 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 442,66 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 154,05 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 1,06 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,14 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,15 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,44 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,31 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,60 g |
natrijev | 48,44 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,17 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 11,12 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,53 g |
proteina, skupaj | 2,54 g |
riboflavin | 0,24 mg |
saharoza | 0,31 g |
selen, skupaj | 1,27 ug |
sladkorji, skupaj | 8,95 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 123,42 mg |
steroli, skupaj | 9,35 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
triptofan | 31,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,03 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,06 mg |
vitamina k, skupaj | 3,07 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,89 g |
vlakno, skupaj | 1,40 g |
škrob, skupaj | 2,17 g |
železa, skupaj | 0,69 mg |